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Esprit Yoga | Le Blog

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J’enseigne le yoga avec mes failles

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Je suis une professeure de yoga et je ne sais pas faire la posture sur la tête... Tout comme beaucoup d’autres postures plus acrobatiques les unes que les autres.

Et pourtant je pratique le yoga depuis 30 ans.

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Spondylarthrite ankylosante : Comment le yoga l'a aidée ?

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"Spondylarthrite ankylosante" La première fois que j’ai entendu ces mots c’était en 2001… un ouragan dans ma vie mais aussi une délivrance car l’on avait enfin identifié ce qui bouleversait mon quotidien à chaque crise, une maladie auto-immune dont je n’expérimentais heureusement qu’un seul des symptomes.

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